راهکارهای کلیدی برای کاهش مواجهه با ریزپلاستیک ها

ریزپلاستیک ها همه جا وجود دارند و حتی در کبد، خون و مغز انسان هم مشاهده شده اند و اجتناب از آن ها تقریبا غیرممکن است اما برخی اقدامات می تواند میزان مواجهه با این ذرات را کاهش دهد.

- ریزپلاستیک ها همه جا وجود دارند و حتی در کبد، خون و مغز انسان هم مشاهده شده اند و اجتناب از آن ها تقریبا غیرممکن است اما برخی اقدامات می تواند میزان مواجهه با این ذرات را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، شری میسون ، پژوهشگر آلودگی آب شیرین در دانشگاه گانون پنسیلوانیا توصیه می کند افراد با شناسایی منابع پلاستیک در زندگی روزمره و یافتن راه هایی برای کاهش استفاده از آن ها، میزان مواجهه خود با ریزپلاستیک ها را محدود کنند.

مقاله جدیدی که اخیرا در مجله پزشکی مغز Brain Medicine منتشر شد، راهکارهایی کلیدی برای کاهش مواجهه با ریزپلاستیک ها پیشنهاد کرده است.

از مصرف مواد غذایی فوق فراوری شده اجتناب کنید غذاهای فوق فراوری شده نسبت به غذاهای کم فراوری شده ریزپلاستیک های بیشتری دارند.

یک مطالعه نشان داد در تمام 16 محصول پروتیینی که متخصصان نمونه برداری کردند، ریزپلاستیک وجود داشت.

از میان محصولات آزمایش شده، میگوهای سوخاری بیشترین ذرات پلاستیک را داشتند.